Nutritional supplements in sports and exercise

فرمت و حجم فایل:
pdf
|
مگابایت 3.8
راهنما:

درباره کتاب

In the ever-growing field of sports nutrition and nutritional supplementation, it is imperative to have a comprehensive and extensive guide, which is exactly what Nutritional Supplements in Sports and Exercise provides. The editors and authors have skillfully structured their research and findings as they deliver an accessible wealth of knowledge to the general population, while also maintaining academic and professional integrity through quality based and advanced scientific research, which renders it useful in the professional environment by sports nutritionists, exercise physiologists, stre.
در این زمینه رو به رشد از تغذیه ورزشی و مکمل های تغذیه ای، آن را ضروری است که یک راهنمای جامع و گسترده است که دقیقا همان چیزی مکمل های غذایی در ورزش را فراهم می کند.

فهرست مطالب

  • Effect of government regulation on the evolution of sports nutrition / Rick Collins, Douglas Kalman
  • Psychology of supplementation in sport and exercise: motivational antecedents and biobehavioral outcomes / Rafer Lutz, Shawn Arent
  • Role of nutritional supplements complementing nutrient-dense diets: general versus sport/exercise-specific dietary guidelines related to energy expenditure / Susan Kleiner, Mike Greenwood
  • Macronutrient intake for physical activity / Thomas Buford
  • Essential and nonessential microriutrients and sport / Kristen M. Beavers, Monica C. Serra
  • Fluid regulation for life and human performance / Allyn Byars
  • Muscle mass and weight gain nutritional supplements / Bill Campbell
  • Weight loss nutritional supplements / Joan M. Eckerson
  • Effective nutritional supplement combinations / Matt Cooke, Paul J. Cribb
  • Nutritional supplements for strength power athletes / Colin Wilborn
  • Nutritional supplements for endurance athletes / Christopher J. Rasmussen
  • Nutritional supplements to enhance recovery / Tim N. Ziegenfuss, Jamie Landis, Mike Greenwood
  • Nutritional supplementation and meal timing / Jim Farris
  • Future trends: nutritional supplements in sports and exercise / Marie Spano, Jose Antonio.
  • اثر مقررات دولتی در تکامل تغذیه ورزشی / ریک کالینز، داگلاس کالمن
  • روانشناسی مکمل در ورزش و ورزش: سابقه انگیزشی و biobehavioral نتایج / رافر لوتز، شاون آرنت
  • نقش مکمل غذایی مکمل رژیم غذایی مغذی: به طور کلی در مقابل ورزش / ورزش های خاص دستورالعمل های رژیم غذایی مربوط به مصرف انرژی / سوزان کلاینر، مایک گرین وود
  • مصرف ریزمغذی برای فعالیت بدنی / توماس بیوفورد
  • microriutrients ضروری و غیرضروری و ورزش / کریستن M. Beavers در، مونیکا C. سرا
  • مقررات مایع برای زندگی و عملکرد انسان / آلین بیارس، اکلاهما
  • توده عضلانی و افزایش وزن مکمل های تغذیه ای / بیل کمپبل
  • کاهش وزن مکمل های تغذیه ای / جوآن M. Eckerson
  • ترکیب مکمل های تغذیه ای موثر / مت کوک، پل جی Cribb
  • مکمل غذایی برای ورزشکاران قدرت قدرت / کالین Wilborn
  • مکمل غذایی برای ورزشکاران استقامتی / کریستوفر راسموسن
  • مکمل غذایی به منظور افزایش بازیافت / تیم N. Ziegenfuss، جیمی لندیس، مایک گرین وود
  • مکمل های غذایی، غذا زمان / جیم Farris به
  • روند آینده: مکمل های تغذیه ای در ورزش و ورزش / ماری Spano، خوزه آنتونیو.

دانلود کتاب

دیدگاه کاربران